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Thermomix® Jerez

YOLANDA SUAREZ LEBRON

Hola, me llamo Yolanda Suárez, y soy presentadora oficial de thermomix, en la delegación de Jerez de la Frontera, situada en Avda. Duque de Abrantes.

Soy una enamorada de Thermomix, y antes de comercial, soy usuaria... por eso me embarqué en esta gran aventura.

Con este blog, quiero compartir mis recetas, y mi cocina diaria siempre acompañada de mi gran pinche de cocina... mi Thermomix, la reina de mi cocina

Puré de patatas de sobre

3 de octubre de 2023

Tiempo de preparación:

00:10:00

Ración para:

1 personas

3 de octubre de 2023

Categorías:

Sopas y cremas

Cuántas veces me habréis dicho que por falta de tiempo no hacéis el puré de patatas porque ahora ponte a cocer las patatas y demás... y que no sabéis hacer el de sobre en el thermomix y acabáis cogiendo el cazo¡¡¡¡ Pues aquí os dejo la receta del puré de patatas de sobre¡¡¡¡

Súper sencillo y rápido ya que no tendréis que estar removiendo para que no se os hagan grumos, se pegue o se queme¡¡ nuestro Thermomix lo hace por nosotros¡¡¡

Mucho miedo se le tiene a la patata... y la realidad es que 100 gr. de patata aporta 70 kcal.

Muy distinto es ya si la freímos... recordar que 1 gr. de AOVE, tiene 9 kcal. asi que si usamos 50 gr. de AOVE, estamos añadiendo al plato 450 kcal.

Este ración de puré de patatas solo nos aporta 185 kcal, que acompañada de una buena proteína es un plato ideal¡¡¡¡

Buscad siempre que los copos de patata que compréis tenga como mínimo el 99% de patata deshidratada.

Tan sencillo como esto¡¡¡¡

Si os gusta mas líquido, añadir más leche o agua hasta que este de vuestro gusto.

Ideal para hacer un pastel de carne y puré de patatas, para acompañar unas albóndigas...

Ingredientes

40 gr. de copos de patata

80 gr. de leche

160 gr. de agua

sal, pimienta y nuez moscada

Pasos de la receta

Paso

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