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Thermomix® Jerez

Carmen Bejarano Busto

Soy Carmen Bejarano Busto- Team Leader oficial de Thermomix® , llevo venticuatro años, en este espacio publicaré nuevas recetas, promociones, clases de cocina, espero servirle de ayuda. Estoy ampliando mi equipo, si quieres pertenecer a él para conseguirse su Thermomix®  totalmente gratis, puede preguntar en mi delegación de Jerez de la Frontera,  Cádiz,  situada en Avenida Duque de Abrantes Edificio Valdespíno , y le citaremos para una entrevista.  

Soy Carmen Bejarano Busto- Team Leader oficial de Thermomix® , llevo venticuatro años, en este espacio publicaré nuevas recetas, promociones, clases de cocina, espero servirle de ayuda. Estoy ampliando mi equipo, si quieres pertenecer a él para conseguirse su Thermomix®  totalmente gratis, puede preguntar en mi delegación de Jerez de la Frontera,  Cádiz,  situada en Avenida Duque de Abrantes Edificio Valdespíno , y le citaremos para una entrevista.  

PAN INTEGRAL DEL DOCTOR DUKAN CON Thermomix®

28 April 2015
28 April 2015

   Con Thermomix® puedes adaptar cualquier pan o masa que antes hacia a mano, sin ensuciar su cocina, pruébelo. INGREDIENTES: 170g de salvado de avena80g de salvado de trigo15g de bicarbonato220g de queso blanco 0% de materia grasa6 huevos enteros ó 3 huevos enteros y cuatro claras (las hay en botes comercializada)una pizca de salPREPARACIÓN:Ponemos en el vaso el salvado de trigo, el de avena y el bicarbonato y tamizamos 15 seg.vel. 5-10.Añadimos el queso blanco, los huevos y la sal, y mezclamos 15 seg. vel. 6.Vertemos el preparado en un molde de silicona preferiblemente con el hueco en el centro, para que el pan quede bien hecho por todos lados, y cocemos en el microondas 15 minutos a temperatura maxima o hasta que se vea que esté bien hecho. Luego lo vamos cortando en rodajitas y lo congelamos, y vamos sacando según nos vaya haciendo falta.NOTA: Según el doctor Dukan, el salvado de avena disminuye la absorción de las calorias al nivel del intestino delgado y el salvado de trigo va genial para el estreñimiento.

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