Verduras, hortalizas y ensaladas

LASAÑA DE PATATAS CON Thermomix®

#Verduras, hortalizas y ensaladas 13 junio 2020

LASAÑA DE PATATAS CON Thermomix®

Por Carmen Bejarano Busto | Jerez

Hoy probé esta receta nueva con ingredientes que tenía en casa y dándole rienda suelta a la imaginación, resultado una lasaña distinta, muy rica y de espectacular presentación y combinación de sabores, le reto para probarla, superfacil con Thermomix® &...

#Verduras, hortalizas y ensaladas 28 julio 2019

TORTILLA DE VERDURAS CON Thermomix®

Por Carmen Bejarano Busto | Jerez

Esta exquisita tortilla la podrá llevar a cualquier sitio donde quedará estupendamente ya que está riquisima, le permitirá seguir una dieta equilibrada ya que solo lleva 50g de aceite y a que no se cuaja en sartenes (donde necesitaría más aceite) sin...

TORTILLA DE VERDURAS CON Thermomix®
TOMATE FRITO ANDALUZ CON Thermomix®

#Verduras, hortalizas y ensaladas 07 junio 2018

TOMATE FRITO ANDALUZ CON Thermomix®

Por Carmen Bejarano Busto | Jerez

Ya llegó la epoca de los tomates rojos maduros y en Thermomix® el tomate frito queda espectacular, sin pelar los tomates, sin salpicones, sin ponerle mi tiempo...... y riquisimo, todo ventajas.Asi es como hacemos el tomate frito en mi casa y ahora pas...

#Verduras, hortalizas y ensaladas 06 abril 2017

LENTEJAS CON VERDURAS CON Thermomix®

Por Carmen Bejarano Busto | Jerez

Estas lentejas hechas a mi estilo permite que haya verduras que no se vean (cebolla, pimiento, ajos, tomate) y verduras que si se vean. Sin necesidad de utilizar tantos utensilios de cocina como se necesitan para conseguir estas dos texturas, las...

LENTEJAS CON VERDURAS CON Thermomix®
COLIFLOR REFRITA CON Thermomix®

#Verduras, hortalizas y ensaladas 08 agosto 2016

COLIFLOR REFRITA CON Thermomix®

Por Carmen Bejarano Busto | Jerez

   Entre los beneficios que encontramos en la coliflor es su alto contenido en agua y sin embargo tiene un bajo contenido energético por lo que es ideal en las dietas de control de peso.Fuente de vitaminas C, fibra, ácido fólico,...

#Verduras, hortalizas y ensaladas 21 junio 2016

ENSALADA DE LENTEJAS Y ATÚN CON Thermomix®

Por Carmen Bejarano Busto | Jerez

   Ya está aquí el verano y va apetecido ensaladas y comidas fresquitas y no por ellos vamos a eliminar de nuestra dieta las legumbres, hoy he escogido lentejas ricas en hierro, contienen entre un 25 y un 30% de proteínas y favorece la sa...

ENSALADA DE LENTEJAS Y ATÚN CON Thermomix®
ALCACHOFAS( AL LIMÓN CON Thermomix®

#Verduras, hortalizas y ensaladas 16 junio 2016

ALCACHOFAS( AL LIMÓN CON Thermomix®

Por Carmen Bejarano Busto | Jerez

Las alcachofas son diuréticas y fibrosas, alimento fundamental en las dietas ya que ayuda a la digestión de las grasas, a reducir el colesterol alto y a expulsar del organismo toxinas y sustancias no necesarias.INGREDIENTES:• 1500g de alcacho...

#Verduras, hortalizas y ensaladas 07 mayo 2016

ESPÁRRAGOS "ESPARRAGAOS" CON Thermomix®

Por Carmen Bejarano Busto | Jerez

Me regalaron un manojo de espárragos de Aranjuez y me dije voy ha hacerlos al estilo de mi tierra "esparragaos" quedó exquisito.INGREDIENTES:* Un manojo de espárragos* 2 dientes de ajos* 25g de cebolla* Media guindilla (sin pe...

ESPÁRRAGOS