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Thermomix® Jerez

CARMEN BEJARANO BUSTO

Soy Carmen Bejarano Busto- Team Leader oficial de Thermomix ®, llevo venticuatro años, en este espacio publicaré nuevas recetas, promociones, clases de cocina, espero servirle de ayuda. Estoy ampliando mi equipo, si quieres pertenecer a él para conseguirse su Thermomix ® totalmente gratis, puede preguntar en mi delegación de Jerez de la Frontera, Cádiz, situada en Avenida Duque de Abrantes Edificio Valdespíno , y le citaremos para una entrevista.

ENSALADA DE LEGUMBRES

5 de junio de 2015

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

5 de junio de 2015

Categorías:

Verduras, hortalizas y ensaladas

INGREDIENTES: * 800g de garbanzos cocidos (lentejas, habichuelas.....) * 100g de pimiento rojo * 100g de pimiento verde * 100g de cebolla * 100g de atún en conserva o fresco cocido * 2 huevos duros opcional PREPARACIÓN: * Trocee los huevo 2 seg vel3 volcar en una ensaladera grande * Sin enjuagar el vaso incorpore los pimientos y la cebolla y trocee 3 seg en vel5, vuelque en la ensaladera * Incorpore los garbanzos, el atún y aliñe al gusto. * acete, vinagre y sal al gusto * Mezcle y sirva frío, es ideal para dietas.

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