Blog de YOLANDA SUAREZ LEBRON

Mayones ligera ''Fit''

#Salsas y guarniciones 08 junio 2021

Mayones ligera "Fit"

Por Yolanda Suarez Lebron | Jerez

Para acompañar lo que queramos, esta mayonesa "Fit" esta espectacular¡¡¡INGREDIENTES* 100 gr. de queso batido 0% o yogur griego natural* 2 huevos cocidos* sal, mostaza, ajo en polvo, vinagre de manzana o zumo de limón, al gustoPREPARACION- Ponemos to...

Leche condensada ''Fit''

#Postres y dulces 06 junio 2021

Leche condensada "Fit"

Por Yolanda Suarez Lebron | Jerez

Cuánto nos gusta¡¡¡¡  pero claro calorías, calorías y más calorías...  pues aquí os dejo una leche condensada "Fit"  sin remordimientos¡¡¡  Úsala con tu café, postres, acompañamientos de frutas o simplemente cométela a cuchar...

Brownie de Alubias

#Postres y dulces 21 marzo 2021

Brownie de Alubias

Por Yolanda Suarez Lebron | Jerez

Esta receta me llamo mucho la atención... pero bien es cierto, que toda la bollería que consumimos esta totalmente vacía de nutrientes y solo nos aportar calorías vacías.  Es súper nutritiva y muy fácil de hacer, además de rápida... y lo me...

#Confitería y conservas 21 marzo 2021

Pasta de Dátiles

Por Yolanda Suarez Lebron | Jerez

Es un endulzante totalmente natural, endulza muchísimo y lo podemos usar para todo tipo de postres como sustituto del azúcar.Aporta 20 calorías por cada 450 gr. de Pasta de Dátiles.Ingredientes400 gr. de agua 200 gr de dátiles sin huesoPreparac...

Pasta de Dátiles