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LOURDES ENCARNACION ABREU
Esta es mi sección en la Blogosfera Thermomix, debido a problemas técnicos, ajenos a mí voluntad, lo he tenido abandonado, pero a partir de ahora espero que todo quede solucionado y poder estar por aquí al menos una vez a la semana para traeros trucos, recetas, noticias thermomix como ediciones especiales, la revista semanal y/o algunas novedades.
Desayuno de Domingo
14 de octubre de 2018
Hola, digo desayuno de Domingo porque normalmente los días de semana tenemos prisa y muchas veces la mayoría desayuna fuera, yo soy la excepción, me encanta desayunar en casa porque me aseguro de hacer lo que me apetece. Soy mucho de batidos y zumos naturales ya que me gusta comer sano y tengo la opción de no usar azúcar, aprovechar toda la fibra de la fruta, elegir un sustituto vegetal de la leche ó usar desnatada ó simplemente agua.......
Como es domingo me permito el capricho de acompañar mí batido con tortitas americanas de canela, chocolate y vainilla.
Batido de Frutas
Ingredientes:
1. 300 grms de fruta (hoy he puesto un plátano, una naranja pelada sin parte blanca ni pepitas y tenía frutos rojos congelados).
2. Endulzar al gusto. Yo he puesto 5 gramos de estevia.
3. Un chorrito de vainilla líquida.
4.
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14 de octubre de 2018
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