SMOOTHIE DE PIÑA CONGELADA...VIENTRE PLANO con Thermomix®

#Bebidas 29 agosto 2015

SMOOTHIE

  • Un smoothie es una bebida , es un desayuno y es una cena...Este smoothie de piña está especialmente preparado para tener un vientre plano. - Realmente si desayunamos un smoothie de piña por la mañana y lo sustituimos por la cena ,haciendo un almuerzo ligero de verduras al varoma,o crema de verduras o pollo al varoma o pescado. en unos días notaremos la ligereza. INGREDIENTES: - 2 rodajas de piña congeladas. - 1 taza de leche desnatada. - 4 hielos . - Edulcorante (opcional)

ELABORACIÓN: - Con el vaso limpio y seco,poner todos los ingredientes;es decir,las 2 rodajas de piña,una taza de leche desnatada,y 4 hielos echo de nuestro congelador convenientemente (al ser menos resistible y má sano) - Ahora lo mezclaremos.poniendo 2 minutos/ velocidad 5 -8. - - La mezcla nos debe haber quedado fina. - Este smoothie de piña no lleva azúcar ,por que la piña está dulce, pero si os gusta más dulce se puede poner edulcorante.

NOTA: Este smoothie está muy frío, así que es ideal en verano,e incluso de cóctel sin alcohol, perfecto para fiestas infantiles. SMOOTHIE DE PIÑA CONGELADA...VIENTRE PLANO con Thermomix®